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Tarjetas de regulación emocional para que niñas y niños aprendan a nombrar lo que sienten
Un recurso diseñado por Paola Beltrán Méndez, psicóloga clínica infantojuvenil, para acompañar en casa la identificación y regulación de las emociones a través del juego.
- Diseñadas por una psicóloga infantojuvenil
- Para jugar en familia
- Envíos a toda Colombia
Qué aportan a tu familia
Un juego sencillo con una base profesional.
Nombrar emociones
Ponerle palabras a lo que se siente es el primer paso para poder manejarlo.
Fortalecer el vínculo
Un momento de juego compartido para conversar sin presión.
Regular con estrategias
Ideas sencillas para calmarse, adaptadas a cada edad.
Aprender jugando
Dinámicas cortas que se pueden repetir en casa o en el aula.
Guía para adultos
Orientaciones para que madres, padres y docentes acompañen cada tarjeta.
Material resistente
Tarjetas pensadas para usarse una y otra vez.
Cómo se usan
Tres pasos para convertirlas en un hábito en casa.
Elige una tarjeta
Al azar o según el momento del día: después del colegio, antes de dormir o tras una rabieta.
Conversen juntos
Cada tarjeta trae preguntas sencillas para hablar de la emoción y de cuándo aparece.
Practiquen una estrategia
Respiraciones, movimientos o palabras que ayudan a volver a la calma.
Así se ven
Reemplaza estas imágenes por fotos del producto.
Edades recomendadas
- Primera infancia[3 a 5 años]
- Niñez[6 a 8 años]
- Preadolescencia[9 a 12 años]
Preguntas frecuentes
¿Cuándo estarán disponibles?
Estamos en la etapa de diseño. Si te unes a la lista de espera, serás de las primeras personas en saberlo.
¿Reemplazan la terapia?
No. Son un recurso educativo para acompañar en casa. Si notas dificultades persistentes en tu hijo o hija, lo recomendable es consultar con un profesional.
¿Hacen envíos?
Sí, la idea es enviar a toda Colombia. Los detalles de costos y tiempos se publicarán al lanzar el producto.
Únete a la lista de espera
Déjanos tu contacto y te avisaremos cuando las tarjetas estén disponibles, con un beneficio de lanzamiento.